رابطه قرص زینک پلاس و تقویت موها
تاریخ انتشار: ۵ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۳۸۰۰۸۹
بسیاری از افراد به محض شروع ریزش مو و کم پشت شدن آن ها یا سست شدن استحکام ناخن ها شروع به خوردن قرص زینک پلاس یا نظایر آن می کنند و مصرف آن را به دیگران هم توصیه می کنند.
ایران آنلاین /عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با ایسنا گفت: از علائم کمبود روی در بدن ریزش مو است، اما این به معنای لزوم مصرف خوسرانه روی نیست، چرا که مصرف این قرص‌ها موجب آسیب و تحریک پذیری دستگاه گوارش می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گیتی صادقیان با اشاره به اینکه از علایم کمبود روی در بدن ریزش مو است، اظهار کرد: مصرف خودسرانه قرص های ویتامینه و ریزمغذی‌ها مانند زینک پلاس به جهت جلوگیری از ریزش مو چندان تاثیرگذار نیست.
وی تصریح کرد: از علایم کمبود روی در بدن ریزش مو است، اما این بدین معنا نیست که برخی به صورت خودسرانه اقدام به مصرف انواع قرص‌های ویتامینه کنند. بیشترین آسیب مصرف این قرص‌ها بر روی دستگاه گوارش و تحریک پذیری معده و روده است.
این متخصص پوست ومو با بیان اینکه مصرف ویتامین B6 نیز عارضه آنچنانی ندارد، اما گاهی عارضه گوارشی در صورت عدم نیاز بدن فرد به این دسته ویتامین‌ها ایجاد می‌شود، افزود: بدین معنا که اگر شخص واقعا کمبود ویتامین نداشته باشد آن را دفع می‌کند و هیچ اثری در جلوگیری از ریزش مو ندارد.
وی در خصوص ویتامین‌های گروه B تصریح کرد: این دسته ویتامین‌ها برای تقویت مو از نظر تغذیه‌ای بسیار خوب‌اند، اما این‌ها موادی نیستند که چندان شخص دچار کمبود این مواد شود. در بسیاری از غذاهای روزانه و روتین از جمله برنج که البته مصرف زیادی دارد، این ویتامین دریافت می‌شود.
عضو هئیت علمی علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه شخص نباید خودسرانه ویتامینه‌های گروه B را استفاده کند و درصورتی که در شخص ریزش مو اتفاق افتاد باید علت را در کمبود روی و آهن بررسی کنیم، گفت: پزشک متخصص بر اساس مشاهده نتایج آزمایش خون برای فرد ویتامینه‌ها را تجویز می‌کند.
وی ادامه داد: هم چنین ویتامین D ویتامینی است که با در معرض نور آفتاب قرار گرفتن و برخی مواد غذایی دریافت می‌شود. با وجود اینکه مشاهده شده با کاهش مصرف این ویتامین در افراد روبرو هستیم، اما مصرف خودسرانه آن باعث ریزش مو می‌شود.
این متخصص پوست و مو اضافه کرد: علاوه بر ویتامین D، کمبود و کاهش ویتامین A نیز باعث ریزش مو می‌شود. هر دوی این ویتامین قابل حل در چربی است و باید تحت نظر پزشک با دوز خاص خود مصرف شوند.
منبع: ایران آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۳۸۰۰۸۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
به گزارش تابناک، برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
به گزارش روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می‌افتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی‌که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی‌که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می‌دهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟